Экзистенциальная терапия, терапия через встречу с художественным текстом

Психолог в Санкт-Петербурге

Я верю в то, что только в отношениях мы можем узнать себя.
В отношениях, где доверие становится возможным благодаря вниманию и интересу. Тогда и слова находятся подходящие - в речи человека рядом или же в тексте художественного произведения. Слова и состояния, с которыми мы внутренне соглашаемся. Здесь можно говорить о своей жизни, о близких, о себе самом на человеческом языке.

«Рядом с человеком я учусь

Екатерина Мосейко
Психолог, детский психолог

Как я работаю

Я не исправляю людей, не знаю, как им лучше, не решаю их проблемы. Я помогаю узнавать, какие они и как живут свою жизнь. Много лет я профессионально изучала язык и психику: работала с текстами и стилистикой языка. Это позволило мне заметить и многое узнать про то, что в тексте, в речи выражен сам человек, его орнамент жизни, его язык взаимодействия с собой и с миром.
Так постепенно мне стал близок экзистенциальный подход и библиометод. Внимание к тому, как человек говорит о себе, какие слова выбирает, где замолкает, помогает мне узнавать его. Слово несет не только художественную, но и терапевтическую ценность.

Я верю, что искание слов, которые содержат уникальный эмоциональный опыт человека, подобно золотоисканию. Таких слов немного в сравнении с обыкновенными камнями-абстракциями, но с ними обретаешь поистине дорогое и ценное - принадлежность самому себе и своей жизни. Способность честно называть свой опыт несмотря на его сложность освобождает человека от его сильного влияния для благополучного будущего.

Для кого это пространство?

Если Вам сложно напрямую обозначить, маркировать свою сложность, то это можно сделать с помощью текста, на иносказательном художественном языке.

Выберите фразу, которая отражает ваше состояние и нажмите на нее.

В тоске по своей полной смыслов сути, по своему личному благо-состоянию, воображая если не королевское, то свое благо-получное и благо-родное, узнавать себя.
Нажмите, чтобы перевернуть
Что такое пресловутое и избитое «любить себя»? Не что иное, как узнавать. И не отворачиваться даже от самого скверного, неприязненного и постыдного. Жалкого и унизительного. Видеть разное. Иначе как делать выбор?
Нажмите, чтобы перевернуть
Переживание одиночества - одно из самых сложных состояний. Мучительно разочаровываться в людях. Большой труд - отказываться от надежд и ожиданий, замечая то, что есть. И тех, кто рядом. Пусть и не таких, какими мы хотим их видеть, но от того не менее близких.
Нажмите, чтобы перевернуть
И маленький принц крикнул изо все сил: Эй, люди! Люди, люди, люди… - отозвалось эхо. Здравствуйте, люди! Где вы?
~Антуан де Сент-Экзюпери, Маленький принц~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Бывает, при переломах душевных сосредоточишься в себе, и вот начинает все нажитое отлетать, как скорлупки. И со мной раз так было: все отлетело и вышел маленький мальчик Курымушка у постели своего больного отца»
~Михаил Пришвин,
Голубые бобры~
Нажмите, чтобы перевернуть
- Скажи, дитя, что ты видишь? - Я вижу нечто маленькое и тощее, без прошлого и без будущего. - А я вижу молодую страстную женщину, которая уже не раз доказала всем, что она особа королевских кровей.
~Из мультфильма «Анастасия»~
Нажмите, чтобы перевернуть
Искать в себе агрессивную энергию, узнавать не только ее разрушительную силу, но и назначение, помощь в обнаружении способности взять свое и «откусить» свой кусок от жизни. Первый агрессивный акт человека - укус яблока в райском саду.
Нажмите, чтобы перевернуть
Тревога - неизменный и естественный спутник человеческой жизни. Узнавать ее и то, чем она может быть полезна - отвечать на своевременные вызовы жизни, внутренней и внешней. Не прерывать ее крик, а слышать. И тогда, может статься, что она и кричать так оглушительно перестанет.
Нажмите, чтобы перевернуть
Человека утомляет, изнуряет, истощает тревога. Мысли, словно скакуны, оглушают и неволят силой удара копыт о мостовую рассудка. Устав от аналитического, человек мечтает об утраченном рае, о покое и простом созерцании. Однако же в добродушном и мирском одолевает нас невыразимая тоска о невспоминаемом, о непостижимом. Состояния эти, пробуждаемые не то звуками, не то запахами, становятся невыносимыми, и мы бежим от них в то, что на время приносит безмятежность.
Нажмите, чтобы перевернуть
Теперь он стал менее чувствителен к внешним световым побуждениям, а прежняя внутренняя работа улеглась. Тревожные органические силы уснули: он не будил их сознательным стремлением воли - слить в одно целое разнородные ощущения. На месте этих бесплодных потуг стояли живые воспоминания и надежды.
~Владимир Короленко, Слепой музыкант~
Нажмите, чтобы перевернуть
Вспомнилось, как однажды слово «гнев» встало почему-то рядом со словом «огонь» и наполнило усталую в одиночестве душу угнетающей печалью. - Гнев, соображал он, - прогневаться, огневаться, - вот он откуда, гнев - из огня! У кого огонь в душе горит, тот и гневен бывает. А я бывал ли гневен-то? Нет во мне огня.
~Максим Горькой, Рассуждение Матвея Кожемякина~
Нажмите, чтобы перевернуть
Сложный путь к отдельности без подавления друг друга с сохранением не только уважения к сложному инаковому, но и связей - то, с чем встречается человек на протяжении всей своей жизни, поскольку невозможно раз и навсегда откалибровать свою идентичность.
Нажмите, чтобы перевернуть
Оплакивать утраченное, отпускать то, к чему или к кому был так сильно привязан - нелегко и небыстро. Часто через трудную от слова труд горячую, огненную, мощную алхимию внутреннего устройства с неизвестным исходом, как оно после. Однако только так освобождается место для поистине нового, радостного. Только так утраченное внешне переживается как обретенное внутри.
Нажмите, чтобы перевернуть
Часто мы употребляем слова, которые не имеют для нас личных означаемых, смыслов, эмоциональных переживаний. Они пусты и не соотносятся с нашим опытом. Искать в своем повествовании, в речи других, в текстах, такие слова, что станут емкостью для сложновыразимого, для внутренего переживания, соединят эмоции и слова как интеллектуальные операции - это важная инвестиция в восстановление своей пространственно-временной линии повествования, своей истории. Ее можно впоследствии сдать в архив и жить новую жизнь, жизнь настоящую, не тяготясь переживаниями прошлого.
Нажмите, чтобы перевернуть
«Слово «смерть» не имеет ещё полного значения для детского слуха, и горькие слёзы только теперь, при виде этого безжизненного тела, сдавили мне горло»
~Владимир Короленко, Дети подземелья~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Горе, скопляясь в одной душе все больше и больше, может в какой-то прекрасный день вспыхнуть, как сено, и все сгореть огнём необычайной радости»
~Михаил Пришвин, Неодетая весна~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Песок вытесняет глину, глина выжимает воду, сажа все грязнит. А если оставить их в абсолютном покое, то из глины возникает сапфир, из песка - опал, из сажи - алмаз; три драгоценных камня, способные отражать все лучи солнца, в оправе снежной звезды»
~Джон Рескин, Этика пыли~
Нажмите, чтобы перевернуть
Сложно расставаться с хорошим, но принцип реальности гласит, что хорошо будет не всегда, будет по-разному. Присваивать и не обесценивать то, что есть, а не только печалиться о том, чего нет - большой труд души.
Нажмите, чтобы перевернуть
Н у ж н о е с л о в о в б е с е д е д у ш и с ж и з н ь ю. Язык как огромное море, которое воссоздает мир внутри. Понятный, видимый, прожитый мир, для которого наконец нашлись подходящие слова. Что названо, то и существует. Наша суть, природа, зовёт нас, как котенок Гав из одноименного мультфильма «позовите меня».
Нажмите, чтобы перевернуть
Человеку тяжело даются расставания, когда мы сильно привязаны к дорогим нам людям, когда опыт общего нам архиценен. Сложно и тоскливо выдерживать отдельность, в которой, однако же, рождаются ее смыслы, уравновешивая ценности совместности.
Нажмите, чтобы перевернуть
Ночевала тучка золотая
На груди утеса-великана,
Утром в путь она умчалась рано,
По лазури весело играя;
Но остался влажный след в морщине
Старого утеса. Одиноко
Он стоит, задумался глубоко
И тихонько плачет он в пустыне.
~Михаил Лермонтов, Утес~
Нажмите, чтобы перевернуть
Грей несколько раз приходил смотреть эту картину. Она стала для него тем нужным словом в беседе души с жизнью, без которого трудно понять себя. В маленьком мальчике постепенно укладывалось огромное море.
~Александр Грин, Алые паруса~
Нажмите, чтобы перевернуть
- Вот так бы сто лет! - сказал Гайдар.
- Тебе бы хватило?
- Вряд ли.
- И мне бы не хватило.
~ Константин Паустовский, Словари. Золотая Роза ~
Нажмите, чтобы перевернуть
В современном мире с культом полезности и производительности мы привыкли действовать и двигаться. Остановиться часто становится угрозой привычному и большой неопределенностью. Однако именно остановка дает нам возможность осмыслять и ассимилировать опыт, а также внимать тому, чему внимать сложно на скорости - внутренним движениям. А если мы не делаем этого, то они, как в старой русской сказке, появятся и потребуют с перстом указующим «должооок» того, чего достойны - права быть замеченными. Иначе будут мстить - излишним напряжением и прочими самыми разными
Нажмите, чтобы перевернуть
Смотреть на свое волнение как на послание, а не отворачиваться - важный навык не обесценивать переживания, а употреблять энергию во благо и замечать поистине ценное. Знать в лицо и управлять своей внутренней стихией помогает справляться с эмоциональными состояниями лучше, чем нежели они захватывают нас «как гром среди ясного неба» - внезапно и неожиданно, в самый неподходящий момент, отчаянно нуждаясь быть замеченным.
Нажмите, чтобы перевернуть
Узнавать себя в речах и нравах людей, даже книжных героев, - пожизненный поиск сложной психики человека. Калибровать себя самостоятельно так, как не смогли этого значимые в детстве люди - наша ответственность.
Нажмите, чтобы перевернуть
«И только в книгах он нашел то, что так отчаянно искал. Простое человеческое отражение. Рядом с героями книг он узнал о себе больше, чем рядом с реальными людьми.
~ Александр Грин, Бегущая по волнам~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Надо не волноваться, надо успокоиться. О чем ты? Чего ты? Молчи, глупое!», - обращался Левин к своему сердцу. И чем больше он старался себя успокоить, тем все хуже захватывало ему дыхание»
~Лев Толстой «Анна Каренина~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Все же, перед тем как путешествовать дальше, вам необходим некоторый уют - остановка внутри себя»
~Александр Грин, Бегущая по волнам~
Нажмите, чтобы перевернуть
Иногда делиться сложным неуместно, несвоевременно, а порою и вовсе некому. Остаться наедине с тяготами привычнее. Прерванные крики, невыплаканные слезы блуждают по коридорам нашего внутреннего мира как призраки, пугая, застилая глаза и подменяя собою тех, кто мог бы появиться в этих домах. Подменяя реальных близких людей. Никогда не поздно, что там появится еще кто-то надежный и достойный нашего доверия.
Нажмите, чтобы перевернуть
Узнали себя и свой «зелен виноград»? Привычно обесценить и отказаться, если недосягаемо, нежели признаться в своих ограничениях? Сложно, однако только оперевшись на реальность можно достичь высоты. На четырех ножках стула.
Нажмите, чтобы перевернуть
Нам хочется проявляться и показываться, влиять и воздействовать, однако это бывает сложно по разным причинам. Узнавать с любопытством и исследовать, что мешает мне, рассматривать, почему так, а не укорять себя за это, проще рядом с тем, кто может так по отношению к тебе. Безоценочно и беспристрастно.
Нажмите, чтобы перевернуть
Вопр. Какие люди обыкновенно составляют двор?
Отв. Гласные и безгласные.
Вопр. Что разумеешь ты чрез гласных?
Отв. Чрез гласных разумею тех сильных вельмож, кои по большей части самым простым звуком, чрез одно отверстие рта, производят уже в безгласных то действие, какое им угодно.
Вопр. Что разумеешь ты чрез придворных безгласных?
Отв. Они у двора то, что в азбуке буква ъ, то есть, сами собою, без помощи других букв, никакого звука не производят.
~Денис Фонвизин,
Всеобщая придворная грамматика~
Нажмите, чтобы перевернуть
Голодная кума Лиса залезла в сад;
В нем винограду кисти рделись.
У кумушки глаза и зубы разгорелись;
А кисти сочные, как яхонты горят;
Лишь то беда, висят они высоко:
Отколь и как она к ним ни зайдет,
Хоть видит око,
Да зуб неймет.
Пробившись попусту час целой,
Пошла и говорит с досадою: «Ну, что́ ж!
На взгляд-то он хорош,
Да зелен — ягодки нет зрелой:
Тотчас оскомину набьешь».
~Иван Крылов, Басни~
Нажмите, чтобы перевернуть
«Ленка подняла на нее огромные глаза, наполненные целым озером невылившихся слез, и серьезно сказала:
- Ты не думай, что я тебя простила. Я еще подожду, а потом пойду.
- Чего ж ты будешь ждать?
- Когда мне будет четырнадцать лет.
Насколько я помню, в тот момент ей было всего 6 лет.
Восьми лет ожидания у калитки она не выдержала. Ее хватило на меньшее - всего на 8 минут.
Но Боже мой! Разве знаем мы, что пережила она в эти 8 минут?!»
~Аверченко А.Т. Цикл «Дети»~
Нажмите, чтобы перевернуть
Нажмите, чтобы перевернуть
~Александр Грин, Возвращенный ад~
Короче говоря, я был непрерывно в состоянии мучительного философского размышления, что свойственно вообще людям нашего времени, в разной, конечно, лишь силе и степени.

Тревога - неизменный и естественный спутник человеческой жизни. Узнавать ее и то, чем она может быть полезна - отвечать на своевременные вызовы жизни, внутренней и внешней. Не прерывать ее крик, а слышать. И тогда, может статься, что она и кричать так оглушительно перестанет.

Е.Мосейко
Выберите то, что вам подходит:
Для взрослых

Кафе смыслов «Смотреть
и слушать лилии»

Исследуем внутренние сезоны и ритмы, соотносясь с сезонами года.

Длительность: 8 групп по 3 часа
Стоимость: 3000₽ за группу
Онлайн

Группа «Тело слова»

Будем вместе добывать драгоценные россыпи памяти - самоцветы уникального бытия. В текстах художественных произведений, в шахтах памяти, в речах друг друга.

С января 2027, 10 встреч
Стоимость: 3000₽ встреча
Очно, в центре Санкт-Петербурга

Группа «Образ и подобие»

Группа по исследованию символической функции восприятия, которая влияет на способность терапевта, человека, искать в том хаосе и неопределенности, что окружает нас внутри и снаружи, оЗначаемые и связи, порождая личные смыслы ежедневно.

Длительность: 50 минут
Стоимость: 2000₽
Онлайн
Онлайн, очно в центре Санкт-Петербурга
Стоимость: 5000₽

Индивидуальная терапия

Длительность: 50 минут

Долгосрочная регулярная работа для тех, кто хочет лучше понимать себя и свою жизнь.

Для подростков

Группа «Море
волнуется в нас»

В подростковой группе мы будем знакомится со своими внутренними стихиями, видеть волны эмоций, распознавать их природу и не боятся силы. А самое главное - не оставаться в одиночестве со сложными состояниями.

Длительность: 50 минут, 6 встреч
Стоимость:
Юкковское ш., 17, корп. 2

Группа «Заповедник»

«Заповедник» — это ответ на вопрос, который мучает каждого подростка: «Каким меня видят другие? Ничтожным? Смешным? Неудачником?». Здесь нет воображаемой аудитории. Здесь есть живые люди, которые тоже боятся, тоже стесняются, тоже ищут себя.

Длительность: 50 минут, 7 встреч
Стоимость:
Юкковское ш., 17, корп. 2
Для детей и их родителей

Поэтический клуб «СТИХиЯ»

Через ритм стихотворения дети чувствуют свои внутренние ритмы и учатся возвращаться к себе.

С января 2027, 10 встреч
Стоимость: 2000₽ встреча
Очно, Центр Санкт-Петербурга

Кафе смыслов «Ты не Я»

Помогаю родителям увидеть в своих сложностях с ребенком отклик собственного детского опыта.

Длительность: 4 группы по 3 часа
Стоимость: 3000₽ за группу
Онлайн

Каллиграфическое рисование

Погружение в символический мир языка позволит поддержать детское образное и творческое мышление, а также овнешнить эмоциональные состояния. От линии к букве.
От буквы к слову. От слова к знанию-сознанию-осознанию.

Длительность: 50 минут, 7 встреч
Стоимость:
Юкковское ш., 17, корп. 2

Индивидуальная терапия

Долгосрочная регулярная работа для тех, кто хочет лучше понимать себя и свою жизнь.

Длительность: 50 минут
Стоимость: 4000₽
Юкковское ш., 17, корп. 2

Задушевные игры

Серия игр задушевных приглашает приобщиться к наследию писательского слова, рассказывает, как можно употреблять русское художественное слово в повседневной жизни.

Для возможности понимания своих внутренних движений - мыслей, переживаний, представлений или переживаний близких. Для того, чтобы ощутить через слово единение с русским, общность с природным и родным. Ибо произнесенное, услышанное слово, словно камень, брошенный в воду. Попадая через слуховой ли, зрительный канал в наше сознание, оно будит стихию, наводняя нас образами, мыслями, воспоминаниями.

Игровая аудитория: 5+
Количество игроков: от 1 до 7
3000 руб.
Заказать
Игровая аудитория: 5+
Количество игроков: от 1 до 7
3000 руб.
Заказать
Игровая аудитория: 5+
Количество игроков: от 1 до 7
3000 руб.
Заказать
Игровая аудитория: 5+
Количество игроков: от 1 до 7
3000 руб.
Заказать

Пройдите тест
на состояние

Ответьте на несколько вопросов и получите текст, который описывает ваше текущее состояние. Это безопасный способ посмотреть на свои чувства честно.

Выберите то,
что вам близко
Три вопроса, чтобы честно назвать свое состояние словами.

О психологе

В семнадцать лет я выбрала профессию экономиста и закончила Волгоградский государственный университет по специальности экономическая теория и экономическая политика, а позже защитила кандидатскую диссертацию. Эти годы стали для меня школой усердия и глубокого исследования, хотя внутренний мир человека всегда интересовал меня больше, чем внешний, материальный.
После рождения второй дочери я пережила кризис профессиональной идентичности и вновь спросила себя, что люблю и к чему стремлюсь. И ответом стало - «дети и литература». Так появилась моя первая «Литературная гостиная», а затем переподготовка на педагога дополнительного образования и тьютора.
В 2020 году я переехала в Санкт-Петербург в поисках терапевтической и неформальной образовательной среды. Здесь я прошла обучение по работе с детьми и семьями в гештальт-подходе по модели Вайолет Оклендер и научилась слышать язык детства, за любыми детскими проявлениями видеть подлинные потребности ребенка. Этот подход остается для меня базовым даже в работе со взрослыми людьми.
Я много изучала язык профессионально: нейролингвистику, литературоведение, текстологию, стилистику русского языка, а свои знания соединила в авторских библиотерапевтических программах. Позже прошла курс по экзистенциальной психотерапии «Неспешность и подлинность» и программу профессиональной переподготовки «Психолог-консультант. Терапия, консультирование, работа собой».
Сейчас я работаю педагогом-психологом в Центре поддержки семейного образования «Образ будущего», веду библиотерапевтические группы и индивидуальный прием, регулярно выступаю спикером на конференциях экзистенциального сообщества Санкт-Петербурга.

Образование и сертификаты:
Волгоградский государственный университет, экономист с правом преподавания, 2003; ученая степень к.э.н., 2014
Смотреть документ
Педагог дополнительного образования, 2018; тьютор, 2020
Смотреть документ
Гештальт-терапия с детьми и семьями по модели Вайолет Оклендер, 144 часа, 2021-2022
Смотреть документ
Нейролингвистика, курс Т.Г. Черниговской, СПбГУ, 2022
Смотреть документ
Каллиграфия остроконечной кистью, авторский курс Генриетты Тихомировой, 2023 год
Смотреть документ
«Введение в литературоведение», курс, Санкт-Петербургский государственный университет, 2023 год
Смотреть документ
«Текстология», курс, Санкт-Петербургский государственный университет, 2024 год
Смотреть документ
Авторский курс по детской психотерапии Ирины Млодик «Детская комната или когда мудрость ребенка важнее знания психотерапевта», 2024-2026 годы
Смотреть документ
Школа экзистенциальной практики «Психолог-консультант. Терапия, консультирование, работа собой», 2025-2026 годы
Смотреть документ
Интенсив по экзистенциальной психотерапии «Море возможностей», Калининград, 2024 год «Самоуважение и достоинство»
Смотреть документ
Интенсив по экзистенциальной психотерапии «Море возможностей», Калининград, 2025 год «Мужское и женское»
Смотреть документ
Интенсив по детской травме «Когда деревья были большими», Санкт-Петербург, 2025 год «Камуфляж и шпионаж: распознан и полюблен»
Смотреть документ
Интенсив по детской травме «Когда деревья были большими», Санкт-Петербург, 2026 год «Прорастая сквозь беззащитность»
Смотреть документ
Курс по экзистенциальной психотерапии Ирины Млодик «Неспешность и подлинность», 512 часов, 2023-2025 годы
Смотреть документ
«Стилистика русского языка», курс, Санкт-Петербургский государственный университет, 2024 год
Смотреть документ
Часто задаваемые вопросы
Статьи
Название статьи
описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи,
Название статьи
описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи,
Название статьи
описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи, описание статьи,
Читать все статьи
Не знаете что может вам подойти?
Оставьте заявку и я помогу подобрать то, что решит ваш запрос.
Или напишите мне в социальных сетях.
Мосейко Екатерина Евгеньевна
ИНН: 615398812070


© Все права защищены.
УСЛУГИ
ПОКУПАТЕЛЮ
СОЦ. СЕТИ И МЕССЕНДЖЕРЫ
ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Made on
Tilda